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ゴルフの効果的な練習方法|ミスショットを集中して減らすマニュアルとは?

ゴルフのスコアを効果的に伸ばす練習法を紹介します


もしあなたがスランプに陥ったり、一生懸命練習しているのに
思うような効果が出ていない場合に、試していただけたらと思います


なお、これから紹介するミスショットを減らすマニュアルは
ある60歳のオヤジが70台を達成した時に用いたシンプルな方法です




あるオヤジが70台を目指した練習マニュアルの実施例

1.目標スコアと現状分析

・目標スコア 78 ・・・これくらいを目標にしないと達成できない

・現在の平均スコア 93 ⇒ スコア短縮目標は「15 = 93-78」となる


2.スコアを大きく悪化させているミスショットと改善目標・・・( )内は短縮目標

・1ラウンドのパット総数 37⇒目標32(5)

・50~60ヤードのアプローチミスによるスコア悪化分 4⇒目標0(4)

・グリーン周りのアプローチミス3⇒目標1(2)

・アイアンのミスショットでスコア悪化分 3⇒目標1回(2)

・ドライバーのOB又は大きなミスでスコア悪化分 2(2)


以上に上げた大きなミスを減らすため練習マニュアルを作成する!


3.練習マニュアル作成のポイント

・パット数を減らすため自宅練習を開始する
・SWとAWで50~60ヤードの練習を加える
・PW~8Iのアプローチ練習を取り入れる
・アイアンの練習球数を増やす
・ドライバーは方向性の精度向上に取り組む


4.作成したマニュアル表
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あるオヤジはマニュアルに基づいて練習し70台を達成するまで続けた

 ※マニュアル化の効果は実質7ヶ月で70台を
  達成したことで証明されました




あなたもスコア悪化の最大のミスショットを集中練習してはいかがですか?





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