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ゴルフスイングのチェックをしよう|飛距離が落ちて方向性も悪くなったら!

今回はゴルフスイングのチェックについて考えてみました!


中高年になれば飛距離が落ちるのはやむを得ないのですが、
方向性も悪くなりスランプに陥る場合があります


また、中高年でなくてもこのような状態になることもあります


以前は飛距離もあり方向性も良かったのに、
何らかのきっかけで悪くなり、スコアも悪い


こんな状態になれば、恐らく原因は次のようなことが考えれます

1)グリップに力が入り過ぎていないかチェックする

2)飛ばないので知らず知らずに強振して、かえってヘッドが走らない

3)テークバックで力が入りすぎるとスウェーしやすくなる

4)インパクトで力が入り過ぎてクラブの入角がズレている

5)上記の影響でボールの芯にクラブが当たらず飛距離が出ない

6)当然、打感も音も悪い


もし、これらのことが該当するなら、思い切って次を試してみてください


1)グリップに力を入れ過ぎないこと

2)飛ばすことを頭から捨てて、リズムよくスイングすることを心がける
  
3)ボールの芯を捉えることに専念し、インパクトで力を入れ過ぎない

4)良い打音になるスイングがベストであり身につける

5)リズム良くフィニッシュまで振り切る


これが出来れば、多少スイングスピードが遅くとも飛距離は出て、
クラブの入角が正しくなって方向性も良くなります


飛距離が出なくなると筋トレや素振りもするようになりますが、
これでその効果がより大きくなります


試してみて頂ければ幸いです!



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ゴルフはゆっくり振るほうがよく飛ぶ|リディア・コーのスイングから学ぶ!

ゴルフはゆっくり振るほうがよく飛ぶこともある!

女子ゴルフ世界ランキング第1位のリディア・コーのスイングを見ると、
本当に軽くゆっくり振るスイングです

女性で体が柔らかく、テークバックもフォロースルーも
大きいスイングなので飛距離も出ます

このスイングを見ていたプロゴルファーの芹澤信雄は、
ゴルフは軽く振ってもよく飛びますよと言っていました!

但し、練習をしてそのコツを掴まなければとも、
追加のコメントをしていました

ゴルフスイングはヘッドスピードを上げるため、
強く・速く振ったほうがよいと思う人も多いと思いますが、

その結果、体がブレたり、リズム良く振れなかったり、
テークバックやフォロースルーが小さくなったり、
ボールを芯で捉えることができず飛ばない人も多いのも事実

従って、飛距離出ず方向性の悪い方は、
スイングをゆっくり振ることにチャレンジしてみるのも
一つの方法だと思います

私もさっそく試してみましたが、けっこう飛距離も出て、
方向性も良くなりました

ゆっくりしたスイングでも、リズム良く大きく振り切れば
飛距離が出ることを実感しました

高齢になると飛距離が落ちるので強振しがちですが、
強振は筋トレとして行うのがいいかなと思いました!


リディア・コーのスイングは本当に素晴らしい!




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ゴルフスイングはゆっくりした方がメリットは多い!

ゴルフスイングはゆっくりした方がメリットは多いのご存知!

ゴルフスイングがゆっくりしている日本のプロ選手で
世界で大活躍したのが岡本綾子選手、
LPGAの賞金女王にもなりました

また、一昨年まで大活躍の宮里藍選手もゆっくりスイングです

男子では青木功選手、、最近大活躍の松山英樹選手も
ゆっくりしたスイングで今年米国ツアーに参戦して初優勝しました

一方、米国ツアーで苦戦している石川遼選手は
速いスイング派でドライバーの方向性の悪さで苦しんでいます

昔大活躍の尾崎将司選手も速いスイング、
日本では大活躍しましたが世界ではあまり良い成績はなかった

このように、日本のプロゴルファーは
スイングがゆっくりの選手が世界で活躍しているようです

では、ゆっくりスイングのメリットをあげてみましょう

1)ボールの芯を確実に捉えやすい

2)方向性が良く、ショット毎の距離の精度が上がる

この、2つのメリットがスコアメイクに大きな効果を発揮します

デメリットは、人によっては飛距離が落ちるかもしれません

中高年の方は、体力が低下して飛距離が落ちると
飛ばそうとして速いスイングになりがちです

しかし、下半身や上体を充分鍛えないで
速いスイングにすると体のブレが大きくなります

多少の飛距離を取り戻せても、方向性が悪くなり
スコアメイクに繋がらない場合が多いです

従って、スイングを速くすることにあまりこだわらず、
日常的にコツコツと体を鍛ることや、素振りを多くして
フィニッシュまで振り切る練習をした方が効果は大きいです

体を鍛えて、素振りを多くすれば自然に飛距離も戻ってきて
自信を持てますので、ゆっくりスイングしても良い結果となるでしょう



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ゴルフスイングのスピードについて|ゴルフはゆっくり振るか、速く振るか?

ゴルフスイングのスピードはどう考えれば良いか!

ゴルフスイングの振るスピードは、飛距離や方向性に影響し
とても大切なポイントとなります

速く振るか、ゆっくり振るかは、自分にどちらが合うか
しっかりと見極めなければなりません

今話題のプロでいえば、ゴルフスイングのスピードが速いのは
石川遼選手、ゆっくり振るのが松山英樹選手、
そう藤田寛之選手もゆっくり振りますね

まず確かなことはゆっくり振った方が方向性が良いことです!

しかし、ゆっくり振ると多少飛距離が落ちるかもしれません

松山英樹選手は体力的に欧米人にも劣らないので
ゆっくり振っても飛距離が出て通用するのだと思います

石川遼選手は身長175cmですから体力的には
欧米人に劣りますので、飛距離を稼ぐために速く振るのかもしれません

結果、石川遼選手はドライバーの方向性が悪く
今年のフェアウエイキープ率は50%未満と散々なもの


これが石川遼選手の弱みだと私は思っていますし
遼くんも自覚しています

ゆっくり振るか、速く振るかは、果たしてどちらが良いか
断定ができませんが、自分にとって結果の良い方を選ぶべきでしょう

ただ、はっきり言えることは、体力のない人が速く振ると
体がブレて方向性が確実に悪くなります

従って、体をできるだけ鍛えた上で、ゆっくり振るか、
速く振るかを決めるのが最良だと思います

体を鍛えれば自然に飛距離が伸びますので
ゆっくり振っても良いゴルフが出来ます






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